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(接上一章)
想当初向多本的名字有“笨”,当不了官被人笑话笨,但是他却发挥养生特长活了近120岁,让人羡慕。
现在吴教员的名字被笑话排斥,吴教员决定也发挥养生特长活过130岁,让人刮目相看。这需要严格按照自己的计划生活,保持心理平衡,合理膳食,有病了按照治病四部曲去做,通过正确治病提高健康程度和生活质量,相信这个目标一定能实现。
晚上睡到佩奇的小床上,睡着不舒服,背上热脸上凉,换上一个枕头,减掉睡衣就好多了。
在冷水浴纪念日,猪爸爸冲了冷水澡以示庆贺,虽然水很凉,猪爸爸把自己的身体当作沙袋和地球,与冷水抗争,战胜之,洗完舒服了,头不舒服就用电吹风吹吹就好。
这种纪念活动对身体好,没准自己也能活到180岁……哈哈哈。
小胖突然冒出来,如果能把听功练习到第四层,能听到万年前的真相,百年后的真相就也能听出来,是不是?这还的问问兔师傅。
问了兔师傅,答案是肯定的,只要努力,就能做到前知五百年,后知五百年。
对,听功练到第四层,就能听到万年前的真相,就能做到前知五百年,后知五百年。
现在你已经打死过万年级别的怪兽,拥有四颗以上的金丹。只差练好顺风耳,从细微处听出万年前的真相。
越是困难,越是要有勇气,有霸气,把困难踩在脚下的霸气,越是困难,题目越是难,越是要敢于挑战。
是呀,看小胖的行动能力吧!
新的一年第一天开始。猪爸爸撕下去年的目标规划贴纸,检查一下,猪爸爸去年的目标规划七条实现四条,佩奇四条实现两条,猪妈妈的三条实现一条。
猪爸爸接着写下了自己的新年梦想和目标,先把去年没有实现的写上,再加上今年需要做到的具体规划。
猪爸爸的目标规划是七条:一是凡事想的开,保持心情愉快、心理平衡;二是坚持每天靠墙或门站桩一次,等车、排队、站在公交车上必须半站桩;三是隔天一次4×60(60个蹲下起立、60个仰卧起坐、60个俯卧撑、60个肘臂弯举);四是多看别人的优点,不骄傲;五是优于别人的东西不显摆、不炫耀。六是每天早晚各敲打足三里五分钟;七是找份合适的工作,赚取第二份收入,不脱离社会。
猪妈妈的目标规划四条:一是顺其自然怀一个小宝宝;二是顺利通
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